Автор делится своими мыслями о прошедшем годе, сделанных выводах и планируемых действиях на будущее. Он подчеркивает важность четкого планирования и соблюдения режима, а также делиится своими достижениями и новыми знакомствами. В конце автор приглашает читателей подписаться на его канал в телеграме.